Magie tham gia vào nhiều chức năng của hệ tim mạch, thần kinh, cơ, xương khỏe mạnh. Thiếu hụt khoáng chất này có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe ở phụ nữ.
Tốt cho tim mạch
Magie tăng cường sức k……
Các bài tập thở chú trọng hít sâu bằng mũi, nín thở trong vài giây, thở ra chậm bằng miệng hoặc mũi. Bạn có thể bắt đầu tập thở vài phút mỗi ngày, hãy giữ tư thế thoải mái, thư giãn, tránh gắng sức……
Lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể hỗ trợ cơ thể tránh khỏi nhiều bệnh nguy hiểm. Từ rau củ đầy màu sắc đến những nguyên liệu quen thuộc trong không gian bếp, nhiều món ăn chứa hợp chất tự nhiên g……
Bà nội bé cho biết phát hiện đầu cháu có hình dáng khác thường ngay từ khi chào đời, phần trán và đỉnh đầu bị bẹp lại, nghĩ do nằm ngủ sai tư thế. Càng lớn, bất thường càng rõ, nhìn nghiêng đầu giố……
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy thời điểm ăn sáng ở người cao tuổi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày mà còn liên quan chặt chẽ đến tuổi thọ.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa ……
Trả lời:
Khi trời lạnh, cơ thể cần sinh thêm nhiệt để giữ ấm, điều này gây tiêu hao năng lượng tăng nhẹ, từ đó não kích hoạt cảm giác đói để “bù” lại năng lượng tiêu hao. Thời tiết lạnh……
